Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 46,56g | Prot: 61,50g | Carbh: 73,65g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Almuerzo: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Gerblé Levure de Bière, Jardin Bio Graines de Chia, Boisson Hibiscus, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Blanc de Poulet. Cena: Carrefour Amandes Émondées , Pêche Plate, Carrefour Coquillettes, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Fraises. más...
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1360 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Presse - 12 minutos, velo - 13 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NathJojo
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