Diario de BárbaraDuarte, 13 jun. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024

84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2024:

1064 kcal

Grasa: 34,90g | Prot: 62,09g | Carbh: 118,65g. Desayuno: Morangos, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose, Pão de Mistura, Café Expresso. Almuerzo: Iglo Veggie Bowls com Bulgur. Cena: Salame, Pingo Doce Macedonia de Legumes , Milaneza Couscous Integral, Sopa de Legumes sem Batata, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

💪🏻💪🏻

13 jun. 24 por el miembro: RachelVentu

Obrigada pelo apoio 🙌🏻

13 jun. 24 por el miembro: BárbaraDuarte


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