Diario de Mathalillalie, 13 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2024:
1581 kcal Grasa: 35,71g | Prot: 198,39g | Carbh: 99,92g.   Desayuno: Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska, Oatly Havremjölk, Body Science Whey Isolate, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön. Almuerzo: ICA Basic Potatis, ICA Hackad Lök, ICA Gräddsås, Rose Kyckling Bröstfile. Cena: Boiled Egg, Kronfågel Kyckling. Pasa Bocas / Otros: Protein Pro Pudding Chocolate, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Body Science Kasein. más...
1441 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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