Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 57,54g | Prot: 67,44g | Carbh: 83,30g.
Desayuno: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Krasnystaw Ser Haluni, Lidl Ogórki Małosolne, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Cytryna, Lidl Chleb Pełne Ziarno. Almuerzo: Kalarepa, Borówka Amerykańska, Lidl Szynka Szwarcwaldzka. Cena: Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Jajko, Cukinia, Kapusta, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Pasa Bocas / Otros: Lidl Ogórki Małosolne, Orzechy Włoskie, Alesto Migdały Łuskane, BakaD'Or Pestki Dyni, Pszczółka Cukierki Jogusie. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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