Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 72,49g | Prot: 43,88g | Carbh: 115,42g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Global Village Зелёный Горошек, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Октябрьская Птицефабрика Нагетсы Вкусные. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Гуд Микс. más...
|
|
3545 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetakochetkova111
|