Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 61,22g | Carbh: 148,14g.
Desayuno: Delly Bademli Portakallı Bar, Delly Bademli Muzlu Bar , Fellas Whey Protein Tozu, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Yeşil Erik, Keçi Peyniri, Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Soğanlar, Göbek Marul, Domatesler, Yumurta, Siyah Zeytin, Zeytin, Yeşil Zeytin, Yeşil Erik. Cena: Altınbaşak Tahıl Cipsi, Yeşil Erik. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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