Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 105,80g | Carbh: 207,24g.
Desayuno: 黑咖啡, 7-11 高纖生吐司. Almuerzo: 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 全聯 蔬XO醬炒冬粉, 煮熟的茄子, 全聯 櫛瓜, 光泉 特濃5.1 無加糖濃黑豆漿. Cena: 五穀飯, 協發行 涼拌雜菜, 全聯 凱撒醬, 小番茄（葡萄形狀）, 生菜, 水煮蛋, 雞胸肉, 鮮饗家 帶尾白蝦仁. Pasa Bocas / Otros: 7-11 愛文芒果鮮果乾, Costco 水果優格杯. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de phyllis92041
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