Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2024
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 39,15g | Prot: 90,34g | Carbh: 235,74g.
Desayuno: Nanas, Chia Seed, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Es Krim Vanila, Wafel Polos/Tawar. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Tuna Mayo Onigiri. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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