Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 77,04g | Prot: 193,73g | Carbh: 135,55g.
Desayuno: Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked), Green String Beans, Strawberries, Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almuerzo: Broccoli, Olive Oil, Marketside Whole Baby Carrots, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Cena: Fit Father Super Fuel Chocolate Protien Powder, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Now Foods MCT Oil, Simply Nature Chia Seeds, BodyTech Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Mixed Berries, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de seiler2k
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