Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 80,90g | Carbh: 308,98g.
Desayuno: Kopenhagen Nhá Benta Tradicional, Probiótica Whey Bar Creamy (Amendoim com Caramelo), Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Almuerzo: Fruittella Bala, Abóbora Cabotia, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Moqueca de Peixe, Ponkan. Cena: Forno Mágico Peta, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Tâmara, Maçã Verde, Docile Jujuba , Hortifruti Melancia, Kopenhagen Nhá Benta Tradicional. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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