Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2015
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1681 kcal
|
Grasa: 56,27g | Prot: 61,84g | Carbh: 231,01g.
Desayuno: Данон Йогурт Клубника и Земляника, Овсяная Каша на Воде, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро. Almuerzo: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Сытоедов Гуляш с Макаронами. Cena: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Банан, Бабушкино Лукошко Пюре Груша-Яблоко, Молодая Морковь, От Мартина Семечки Отборные. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Storck Mamba, Мармелад, Бабаевский Карамельное Ассорти. más...
|
|
2060 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Lectura - 3 horas, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|