Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 127,90g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: Asda Banana, Lidl Low GI Multiseed Bread, Milbona Ricotta, Egg, Pears, Lidl Simply Porridge Oats, Lidl Cooked Ham Slices, Lidl Avocado. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Whole Wheat Macaroni (Cooked), Tomatoes, Ryvita Original Rye Crispbread, Milbona Light Greek Yogurt, Lidl Baby Spinach, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Lettuce, Apples. Cena: Apple, Tomatoes, Whole Wheat Macaroni (Cooked), Tesco Leaf Spinach, Milbona Light Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Two Chicks Free Range Egg Whites, Lidl Unsweetened Almond Milk, Milbona Ricotta. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adriellegds
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