Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 50,41g | Prot: 54,61g | Carbh: 93,27g.
Desayuno: Ашан Бутерброд с Сыром, Огурец (с Кожурой), Каравай Сушки-Мини Соленые, Чай с Сахаром. Almuerzo: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Cena: Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Подлива с Курицей. más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
хотьба - 1 hora, хамам - 1 hora, сауна - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NtlVldmrvn
|