Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2015
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 67,22g | Carbh: 101,79g.
Desayuno: Water, Latte Coffee, Green Tea, CSR Raw Sugar. Almuerzo: Systemax High Protein Choc Caramel. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Tuna Salad. Pasa Bocas / Otros: Systemax High Protein Choc Caramel, Tea with Milk, Dried Peach. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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