Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 153,39g | Carbh: 247,59g.
Desayuno: Ener Bio Immun Shot, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaffee, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , REWE Frei von Joghurt Mild 3,8% Fett, Magerquark, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat. Almuerzo: Reis-fit Mediterran-Reis, Rapunzel Grüne Linsen, Champignons, Eisbergsalat, Cucina Balsamico Creme, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung, Tomaten. Cena: Naturland Cottage Cheese, Reis-fit Mediterran-Reis, Rapunzel Grüne Linsen, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Magerquark, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Äpfel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EluElaEli
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