Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 99,20g | Carbh: 207,40g.
Desayuno: Mandler, Netto Banan, Coop Frugtmüsli, Arla Kefir Vanilje. Almuerzo: Tomater, Chili, Hamburgerryg, Sød Fransk Sennep, Softkerne Rugbrød, Iceberg, Havarti 16%, Tomater, Chili, Hamburgerryg, Sød Fransk Sennep, Softkerne Rugbrød, Iceberg, Havarti 16%. Cena: Cheasy Laktosefri Minimælk , Rema 1000 Kakaopulver, Kakaopulver (Usødet), Bulk Powders Proteinpulver. Pasa Bocas / Otros: Matilde Classic Kakao Skummetmælk. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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