Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 45,27g | Prot: 58,66g | Carbh: 88,61g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Kayısı, Maydanoz, Simbat Ceviz İçi, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Patates, Pişmiş Havuç, Etli Bezelye. Pasa Bocas / Otros: Tarçın, Yeşil Elma. más...
|
|
2587 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hedef25
|