Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 73,37g | Carbh: 163,96g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Ehrmann Obstgarten, Zucker, Pfirsiche, Erdbeeren. Almuerzo: Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Kürbiskernöl, Zucchini, Rote Paprika, Rote Tomaten, Rucola , Weißer Tafelwein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beedraa
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