Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2024
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2082 kcal
|
Grasa: 73,54g | Prot: 97,12g | Carbh: 265,14g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Яйцо Куриное, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Мохито безалкогольный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Кабачки, Картошка Вареная. Cena: Картофель Фри, Чикен Хауз Батат Фри, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крендельки с Солью. más...
|
|
2001 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 34 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена222333
|