Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2024
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 57,36g | Prot: 72,14g | Carbh: 177,20g.
Desayuno: Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Яйцо Куриное, Heinz Многозерновая Кашка Безмолочная. Almuerzo: Кабачки, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Картошка Вареная. Cena: Село Зелёное Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Простоквашино Биолакт 2,5%, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Зефир Ванильный. más...
|
|
2002 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена222333
|