Diario de schernyak2, 12 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2024
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2024:
1175 kcal Grasa: 43,10g | Prot: 62,67g | Carbh: 140,29g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Молодой Зеленый Лук, Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, Макси Котлета Рыбная Жареная. Cena: Родимая Сторонка Живой Йогурт Манго Апельсин Семена Чиа, Яблоко. más...
1573 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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