Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 121,94g | Carbh: 292,62g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Doce de Leite, Ponkan, Psyllium, Mamão Papaia, President Manteiga com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Fruittella Bala, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Moqueca de Peixe, Abóbora Cabotia, Maçã Verde. Cena: Pif Paf Biscoito de Queijo, Hortifruti Melancia, Abacaxi, Geleia de Pimenta, Alface Americana, Tomate, Manga Tommy, Palmito de Açaí em Conserva, Mostarda Amarela, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Dux Whey Protein Concentrado Doce de Leite, Mel, Ponkan, Hortifruti Melancia. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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