Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 83,85g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: SanCor Queso Cremoso Sancor, Mani King Pasta de Maní, Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Lentejas Cocidas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo. Cena: CasanCrem Light Intenso, Hellmann's Mayonesa Clásica, Papa Cocida, Boniato, Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , CasanCrem Light Intenso, Palta. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de charo947
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