Diario de _elzamessias, 11 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2024:
1965 kcal Grasa: 68,26g | Prot: 154,86g | Carbh: 174,25g.   Desayuno: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Almuerzo: Giassi Pão Ciabata Tradicional, Scala Queijo Prato, Filé de Frango Grelhado, Salada Caesar, Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas , Hortifruti Água de Coco. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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