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Iniciando novamente a ré educação alimentar!!!
Socorro!!!
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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970 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 68,17g | Carbh: 86,96g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Mamão Formosa. Almuerzo: Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Baroa, Carne de Vaca Assada, La Vita Mix de Folhas. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida, Batata Baroa, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Frango Desfiado. más...
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681 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
boa sorte!!! seja persistente pois vc deve ser bem amiga da constância 😊💪🏻
11 jun. 24 por el miembro: carolineczg
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