Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
893 kcal
|
Grasa: 43,96g | Prot: 46,05g | Carbh: 76,99g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Велком Грудинка Домашняя, Каравай Сушки-Мини Соленые, Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Плов с Говядиной. Cena: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Чай с Сахаром, Бутерброд с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%. más...
|
|
2251 kcal
|
Ejercicio:
хамам - 1 hora, сауна - 1 hora, бассейн - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NtlVldmrvn
|