Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2302 kcal
|
Grasa: 117,29g | Prot: 123,77g | Carbh: 166,48g.
Desayuno: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Dorblu Сыр с Плесенью, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Lipton Холодный Зелёный Чай, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Петруха Ромштекс из Филе, Grizzon Мясо Курицы Сушеное. Cena: Коровка из Кореновки Эскимо Пломбир с Печеньем, Snacker Сушеное Мясо Свинина, Mort Subite Пиво Kriek Lambic, Parma Прошутто, Movenpick Mango & Cream. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Natación (Lento) - 16 minutos, Sauna - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oirirnao
|