Diario de cmjbalfoort, 11 jun. 24

Blijf op en neer gaan?
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2024:
1252 kcal Grasa: 37,97g | Prot: 74,68g | Carbh: 153,44g.   Desayuno: Kiwi, Oppo Salted Caramel Balls, AH Bloemenhoning, Ei, AH Biologisch Havermout, Banaan. Almuerzo: AH Scharrel Gerookte Kipfilet, Uien, Tomaten, Goldsteig Mozzarella Light, AH Vloerbrood Volkoren. Cena: AH Tomatenpuree, Uien, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Cottage Cheese Light, Easy Bakery Filo Bladerdeeg. Pasa Bocas / Otros: Bakkerij 'T Stoepje Havercrackers , AH Houdbare Volle Melk. más...
1655 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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