Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3840 kcal
|
Grasa: 82,87g | Prot: 235,27g | Carbh: 510,37g.
Desayuno: Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Бащинский Сосиски Філейні, Barilla Макароны Linguine, Авокадо, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats. Almuerzo: Рис, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Cena: Своя Линия Тесто Слоено-Дрожжевое, Обычное Пиво, Филе Индейки, Сильпо Картошка. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Milbona Skyr. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olar.ov instagram
|