Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2884 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 236,36g | Carbh: 376,68g.
Desayuno: DM Bio Reisflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Evo Sports Fuel Vegan Protein Matrix - Hazelnut-Nougat. Almuerzo: Himbeeren, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Cena: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Barilla Tortiglioni, Tomatensoße, REWE Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Reisflocken Zartschmelzend, Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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