Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 103,61g | Prot: 51,50g | Carbh: 217,22g.
Desayuno: Butter, Mehrkornbrötchen, Tomaten, Hummus, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Zucker, Kaffee mit Milch, Eierkuchen, Gurkensalat, Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). Cena: Almighurt Erdbeere. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Edelste Pralinen, Langnese Domino Eis, Tomaten, Mayonnaise, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch, Sprengel Edelste Pralinen. más...
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3837 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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