Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 73,40g | Prot: 72,91g | Carbh: 182,26g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Макдоналдс РАФ Большой, Имунеле Напиток Кисломолочный, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Кофе с Молоком. Almuerzo: Бон Пари Леденцы , Чай, Огурец (с Кожурой), Лента Венигрет, Овощное Рагу с Говядиной. Cena: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Tetri Вино Киндзмараули, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Перекресток Кижуч Стейк, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|