Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2024
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 98,12g | Prot: 84,39g | Carbh: 150,68g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Almuerzo: Яйцо Куриное, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Шеф Перекресток Салат Греческий, Табрис Индейка Филе на Гриле, Добрый Сок Томатный. Cena: Фалафель по Рецепту Вкусвилл, Помидоры, ВкусВилл Сулини с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков со Шпинатом и Базиликом, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Кефир 3,2%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|