Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 22,82g | Prot: 35,08g | Carbh: 91,21g.
Desayuno: Aldi Fettarme Milch, Ener Bio Weizenkleie, Pink Lady Äpfel, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix. Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mucci Mini Mix Waldfrucht, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Alnatura Apfelessig, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de riketailor
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