Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2015
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 111,02g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: Dattel, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Kölln Hafermilch. Almuerzo: Landbäckerei Weizenmischbrot, Atlantic Premium Schollenfilet. Cena: Tomatensoße, Butter, Rinderhackfleisch, Linseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Carpe Diem Kombucha Cranberry, Aldi Apfelschorle. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Masaje - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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