Diario de plaix123, 10 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:
1345 kcal Grasa: 49,36g | Prot: 67,42g | Carbh: 161,15g.   Desayuno: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Becel Gold Margarine, Villaggio Pain, Kraft Fromage Single, Oeuf. Cena: Riz Basmati (Cuit), Brocoli, Huile D’Avocat, Filet Mignon de Porc, Oignons, Sirop d'Erable, Bouillon de Boeuf, Céleri Cuit, Sauce de Soja. Pasa Bocas / Otros: Dare Petit Beurre, Palmier, Popsicle Banana. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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10 jun. 24 por el miembro: suztrud

     
 

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