Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 77,69g | Prot: 69,21g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: Сахар, Сметана , Осиповичский Хлебозавод Хлеб "Скандинавский", Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Almuerzo: Корона Пирожное Рафаэль с Миндалем, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Gusto Майонез 20%, Вареное Яйцо, Сахар, Савушкин Молоко 2,5%, Сахар, Яшкино Вафельный Торт, Сметана , Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de turenta111
|