Diario de Beedraa, 10 jun. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2024:
1673 kcal Grasa: 57,16g | Prot: 59,42g | Carbh: 138,64g.   Desayuno: Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Almuerzo: Milbona Quark Magerstufe, Pfirsiche, Erdbeeren, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. Cena: Ei, Weißer Tafelwein, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Aldi Weltmeisterbrötchen, Avocado, Radieschen, Kürbiskernöl, Rucola , Rote Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Doppelkeks. más...
222 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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