Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2961 kcal
|
Grasa: 113,74g | Prot: 132,09g | Carbh: 354,42g.
Desayuno: Чай, Сыр Российский, Батон, Волков Каша Овсяная с Молоком. Almuerzo: Белая Дача Зелень, Компот без Сахара, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Подлива, Макароны Отварные, Щи с Мясом. Cena: Компот без Сахара, Горбуша на Пару, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Nutrien Nutrien Diabet , Песочное Печенье, Диас Сок Яблочный Осветленный, Nestle Nuts Duo, Mars Mars Minis, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|