Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 37,23g | Carbh: 148,36g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Fukumi Nasi Porang. Pasa Bocas / Otros: Momsy Momsy Susu Almond (Coklat), Roma Biskuit Kelapa, Nanas, Jambu Air, Pepaya Muda, Bengkoang, Diamond Low Fat Milk, Semangka, Nescafe Classic, Melon, Nutrijell Pudding Susu Rasa Vanila. más...
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104 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de peju4ng50kg
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