|
perlahan tapi Pasti! Bismillah...
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 144,25g | Carbh: 87,23g.
Desayuno: Sate Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. Cena: HiLo Active Chocolate, Natlab Soy Protein Chocolate, Quaker Instant Oatmeal Grain. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fuad Sel
|