Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 54,19g | Carbh: 153,65g.
Desayuno: Leci, Yogurt Polos, Telur Rebus, Pepaya, Green Juice. Almuerzo: Hit Club Kailan with Garlic and Oyster Sauce, Uleg Sambal Terasi, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kimchi, Dua Belibis Saus Sambal, ABC Kecap Asin, SuperIndo Misoa Vermicelli, Wortel Dimasak, Tomat Merah, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Keripik Sayuran Keripik Sayuran Kering, Kerupuk Makanan Ringan, Kopi Latte, Banana cake. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatun168
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