Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 120,12g | Prot: 131,49g | Carbh: 150,85g.
Desayuno: Snaq Fabriq Qwikler, Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника, Кофе. Almuerzo: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Жареный, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Jacobs Monarch 3 в 1, Алтайские Сыровары Сулугуни, Halls Леденцы, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|