Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2024
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 94,96g | Prot: 76,94g | Carbh: 134,73g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Bimoli Minyak Goreng, Wortel, Tahu, Telur. Almuerzo: Sawi Hijau, Bawang Bombay, Bawang Putih, Wortel, Dada Ayam, Edo Puff Pastry. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond, Salak. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheEngTan
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