Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2733 kcal
|
Grasa: 116,54g | Prot: 140,52g | Carbh: 290,06g.
Desayuno: Twix Twix, Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Макфа Мука, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Шефмаркет Шаурма с Тигровыми Креветками, Овощами и Коктейльным Соусом с Кунжутом, 5D Чипсы 4 Сыра. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Мясоделов Говядина Котлетное Мясо, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Лук, Первым Делом Огурцы Маринованные, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета, Snickers Сникерс, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|