Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2015
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 152,74g | Carbh: 291,02g.
Desayuno: Aldi Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Almuerzo: Chiquita Banane, Braeburn Äpfeln, Alpro Alpro Mandel Original, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: Valess Gouda, Valess Tomate & Mozzarella, Rote Zwiebeln, Bonduelle Kichererbsen, Brokkoli, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Belbake Kokosraspel, Milbona Quark mit Vanillegeschmack, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lexy_Mermaid
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