Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2011
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 96,57g | Prot: 195,55g | Carbh: 138,16g.
Desayuno: Bananas , Coffee (Espresso Brewed) , Turkey Breast Meat , Boiled Egg, Bananas. Almuerzo: Beets (Drained Solids, Canned) , Hummus , Baked or Broiled Salmon, Chicken Breast. Cena: Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Soft Silken Tofu, Onions, Oyster Sauce, Cooked Eggplant. Pasa Bocas / Otros: Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Udo's 3-6-9 Blend, Green SuperFood Drink Powder, Glutamine, BSN Cellmass Arctic Berry Blast, Probiotics 15-35. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bloodyknife
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