Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 78,81g | Prot: 100,10g | Carbh: 182,95g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Домашний, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Банан. Almuerzo: Дымка Добрые Сладости Злаковый Десерт, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Pretto Рикотта 25%, Салат Августовский, Картофель Отварной. Cena: Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", 5 Морей Икра Трески, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Обнинский Хлеб Хлеб Столичный, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|