Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 74,08g | Prot: 78,58g | Carbh: 51,36g.
Desayuno: Olivenolie. Almuerzo: Struer Ymerdrys uden Sukker , Æggehvide, Kærgården Smør, Semper Pofiber, Coop 365 Gris & Kalv, Æg, Blandede Nødder, Cheasy Kefir, Chia Frø. Cena: Easis Soft Bar Caramel Dark Chocolate, Easis Dark Chocolate. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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