Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2024
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 35,63g | Prot: 118,88g | Carbh: 285,37g.
Desayuno: Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken. Cena: Augustiner Lagerbier Hell, Esko Kochkäse mit Kümmel, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Aldi Trauben Kernlos. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Heidelbeeren, Augustiner Lagerbier Hell. más...
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2607 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mugel68
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